jellem fejlesztése
nagylelkűség erkölcs erény lemondás bölcsesség türelem őszinteség eltökéltség metta jószándék karuna együttérzés upekkha erőszakmentesség
kártékony tényezők
érzékiség vágy rosszakarat lustaság kétség mohóság útálat tévhit én-vagyok szokások-szertartások önteltség nem-tudás vélemények szégyentelenség létesülés
jótékony tényezők
meditáció
négy nemes igazság, nyolcrétű nemes ösvény
nemes haszontalan vágy önsanyargatás érzékiség középút ragaszkodás keletkezés elmúlás létesülés dukkha szenvedés fájdalom öregség betegség halál helyes-szemlélet helyes-beszéd életvitel helyes-erőfeszítés koncentráció samadhi éberség sati szenvedés-vége
listák
tökéletesség béklyó szennyeződés méreg öt-akadály öt-léthalmaz khandha négy-nemes-igazság nyolcrétű-ösvény felébredés-tényezői éberség-alapzatai satipatthana függő-keletkezés isteni-lakhelyek
egyéb